Oled kindlasti kuulnud väljendit, et miski on kellelegi “sisse kodeeritud” või et andekus on tal “veres”. Need igapäevased metafoorid viitavad tegelikult ühele looduse kõige keerukamale […]
Rubriik: Tervis
Gluteenivaba toitumine: kellele see on tegelikult vajalik?
Viimastel aastatel on toidupoodide riiulid täitunud toodetega, millel ilutseb suur ja silmapaistev märge “gluteenivaba”. Restoranide menüüdes on eraldi sektsioonid ning sotsiaalmeedia kubiseb postitustest, kus kiidetakse […]
Loomaarst hoiatab: need toidud on koerale eluohtlikud
Koeraomanikuna olete kindlasti kogenud seda hetke, mil istute söögilauas ja tunnete enda peal intensiivset, anuvat pilku. Need suured niisked silmad ja vaikne niutsumine võivad murda […]
Mis on valk ja miks see on sinu kehale hädavajalik?
Proteiin on midagi enamat kui lihtsalt populaarne märksõna jõusaalihuntide ja tippsportlaste sõnavaras; see on elu alustala, ilma milleta ei suudaks inimorganism eksisteerida ega funktsioneerida. Sageli […]
Teadlane selgitab: Kuidas DNA meie tervist mõjutab?
Inimkeha on bioloogiline ime, mis koosneb triljonitest rakkudest, ja igaühe tuumas peitub mikroskoopiline, kuid ääretult võimas kasutusjuhend. See juhend määrab ära pea kõik meie füüsilised […]
Kuidas vabaneda kurgurögast? Tõhusad kodused võtted
Kas olete kunagi tundnud seda äärmiselt häirivat tunnet, nagu oleks midagi pidevalt kurgus kinni, mis ei liigu ei üles ega alla? See sundiv vajadus pidevalt […]
Perearst selgitab: mida näitavad kõrged ALAT ja ASAT?
Paljud patsiendid satuvad perearsti vastuvõtule murelikult, olles värskelt vaadanud oma terviseandmeid patsiendiportaalist ja märganud vereanalüüsi vastustes punasega märgitud või paksus kirjas numbreid. Üks sagedasemaid põhjuseid […]
Kuidas seljatada põletik? 7 nõuannet parema tervise nimel
Krooniline põletik on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid, kuid sageli märkamatuks jäävaid terviseprobleeme, mida nimetatakse tihti ka “vaikseks tapjaks”. Erinevalt ägedast põletikust, mis on keha loomulik […]
Toitumisnõustaja: kellele on gluteenivaba dieet vajalik?
Viimastel aastatel on toidupoodide riiulid ja restoranide menüüd täitunud märkega “gluteenivaba”, tekitades tarbijates segadust ja küsimusi. Kas tegemist on mööduva toitumistrendiga, tervisliku eluviisi vundamendiga või […]
Kõrge kolesterool: need toidud on arstide sõnul keelatud
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks salakavalamaid terviseprobleeme, mida sageli nimetatakse vaikseks tapjaks, kuna see ei pruugi aastate jooksul tekitada ühtegi märgatavat sümptomit. Paljud inimesed […]